Пошаговые руководства для Избавления от неврозов

Для меня это первая книга, где я смогла понять автора и применить техники на себе. В некоторых строках из книги я прям себя видела. Скажу откровенно, что не сразу, но..после множества попыток перебороть себя, мне удалось хоть немножечко справится с этими тошнотворными, неисчезающими мыслями. Психиатр прописывал кучу таблеток, а у меня вылазит куча побочек от них. В общем иду дальше к Евгению, очень хочу полностью избавится от этого груза.